Eine Meditation für deinen Körper. Lass ihn zuhören.

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Petras Leicht&Frei Online Programm

„Denn deine Lebensfreude ist eine Liebeserklärung an dein Leben!“

Petra Colberg
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Der kleine Gedanke – Mut
von Isabel Doß

Hej Du, nimm’ meine Hand – ich geh‘ mit Dir

Geh’ mit Dir an Orte, die Du noch nicht siehst von hier

War es komfortabel, wo ich Dich fand?

Ich zieh’ Dich weg aus der Zone, komm mit an den Rand

Ich spüre Zögern und Zweifel in Dir

Sicherheit als größte Illusion vertraust Du mir?

Mit mir scheint Dein Traum auf einmal so nah

Der erste Schritt so schwer, so langsam und doch so klar

Ich helf’ Dir, bring Bewegung in Dein Her

Bring’ dich an neue Orte, für dich geht’s nur vorwärts

Der nächste Schritt, dir ist doch nicht passiert

Das geschieht oft, wenn man einfach mal Neues probiert

Unverhoffte Wege liegen vor dir

Willst du sie geh’n? Spring über den Rand und folge mir

Der Schlüssel zum Glück – steckt wohl von innen

Du kannst selbst losgeh’n, spürst du schon das zarte Glimmen?

Gestärkt betrittst du deine neue Welt,

Ich löse die Hand – du brauchst nichts mehr, das Dich noch hält

Du erstarrst und fragst: was machst du mir mir?

Ich nicke beruhigend, du bist nicht alleine hier

Ich

bin der Mut

und ich wohne

in Dir!

Meditationen und Affirmationen

Glück ist kein Geschenk des Himmels, sondern das Ergebnis der inneren Einstellung.

Fragst du dich auch manchmal, wieso manche Menschen scheinbar unverschämt viel Glück haben?

Und dies nicht nur einmal.

Sie gewinnen im Lotto, finden den perfekten Partner, finden den perfekten Job, bekommen den Traum-Job und es scheint sie nichts zu erschüttern …

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Was ist es, was die Menschen glücklich macht? Und wieso sind sie es?

Natürlich gibt es einige Faktoren, die das glücklich sein begünstigen, aber

Meistens braucht es einen Auslöser, um gute Laune zu haben. Bei einigen Menschen reicht scheinbar eine Tasse Kaffee, bei den anderen braucht es ein bisschen mehr.

Scheinbar wie gesagt.

Das ist so, als wenn jemand schlankes und fittes sagt, er kann essen, was er mag und nimmt nicht zu.

Beobachtet man diese Menschen beim Verzehren von Mahlzeiten, suchen sie sich alles was gesunde und kalorienarm ist heraus, nehmen nur einen Teller davon und lassen die Nachspeisen sowieso ganz weg.

Meine subjektiven Beobachtungen dazu entnehme ich den Tausenden von Teilnehmern, die ich die letzten 30 Jahre auf unseren Seminaren begleiten durfte….

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